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口臭又称为“口气”或“口腔异味”，一般指从由于人体健康状况的变化，口腔中散发或呼出带有令人不愉快的臭味气体的健康问题。口臭是个世界性普遍问题，目前世界卫生组织已经将口臭纳入疾病描述的行列。
口臭的患病人群和患病率
(1) 口臭的高患病率
调查显示，口臭在世界各地都有着极高的患病率。在中国，口臭患病率大约为27.5%，而就全球范围而言，口臭的患病率则为10%~65%，西方某些国家的口臭患病率则普遍高达50%。
(2) 口臭没有特定患病人群
就地域而言，有些地区可能因为环境、饮食习惯等因素影响而整体口臭患病率稍高于其他地区，但是就同一地区的人而言，每个人患口臭的可能性都是一样的，不论是男女老少，都有可能会出现口臭问题。
口臭根据致病因素的分类
引发口臭的原因很多，大致上可以分为口源性、非口源性、生理性，以及假性口臭四种类型。
(1) 口源性口臭。这类型的口臭问题的是由于口腔局部的卫生、健康状况或疾病所引起。例如饮食后口腔中的食物残渣没有得到及时的去除，导致大量累积腐败并散发出腐臭气味;有时，当口腔中的环境发生变化，致使口腔微生物(如某些真菌)群体发展失衡，导致某类单一的菌种生长失控、大量积累，其排泄分泌物或带有浓烈的臭味;另外，当口腔内出现疾病问题如严重龋齿、牙周炎等情况时，受感染的组织坏死、化脓，也会散发出恶劣的口气。
(2) 非口源性口臭。这种类型的口臭主要是由于口腔以外的其他身体局部或者全身性健康问题或疾病造成的。列如扁桃体结石、慢性上颌窦炎、胃炎等，都会导致不同程度的口臭;另外，一些全身性疾病如糖尿病、尿毒症、白血病等也会伴有不同程度的口臭症状。
(3) 生理性口臭。这种类型的口臭多事因为生活习惯或特定的生理反应所致。例如有长期吸烟史的人，一般都会有烟臭味;而喜欢吃大蒜、葱、蒜等具有刺激性气味食物的人，呼出的气息中往往也会带有食物的味道;另外，有些特定的生理反应，如女性孕期时会出现口臭、睡眠后起床时感到口臭等，都属于生理反应所致的口臭。
(4) 假性口臭。这是一种心理健康问题，而非真实存在的口臭，患者通常自认为口臭，但是专业医师却不能检测到有任何具有口臭的特征。此类情况一般由患者内心对口臭过于恐惧，或者因为其他心理症状导致人幻想出自己是口臭患者。
口臭对患者心理健康的影响
一般情况下，口臭本身不会对患者身体产生伤害，伤害患者身体的通常是导致口臭的治病因素。但是口臭会影响到患者的社会交往、职业发展等活动，往往导致患者在心理上产生过重的负担和压力，某些久治不愈的口臭甚至会使患者在精神上过度压力而面临心理崩溃的严重后果。
口臭是一种世界性的健康问题，所有人都应该正确认识这种疾病，外界应尽量不要给患者特殊或异样的对待，更重要的是，患者自身应该保持乐观的心态，积极的寻求治疗去除口臭的方法，只有这样才能更有效的治好口臭并减少口臭所带来的附加损失。
怎样去除口臭？您可以做到的5个简单有效的方法
1.增加刷牙和牙线使用频率
牙菌斑在牙齿表面和缝隙窝藏堆积是引发口臭的首要原因，而饮食后不能及时去除口中的食物残留物是滋生口腔细菌促使牙菌斑形成的罪魁祸首。在餐后及时刷牙是去除食物残留的最好办法，但是牙刷不容易到达牙缝等位置，所以每天使用牙线一到两次是必要的。
2.刮舌苔
有时候当人生病后，舌苔会明显不同于平常的变厚、变黄，这些是口腔非正常分泌物、唾液、细菌及坏死的口腔上皮细胞等的混合物。厚厚的舌苔有时候也会让口腔气味不那么好，这时候你可以在刷牙的时候轻轻用牙刷来回刷一下舌头表面，去除过多的舌苔堆积物，但是注意的是牙刷毛必须是非常柔软的一面伤到舌头。
3.避免吃加重口味的食物
当你发现自己有口腔异味的时候，最好在饮食方面克制一下。最好不要再吃大蒜、洋葱这样的重口味食物了。大蒜、洋葱这样具有非常浓重气味的食物，吃完之后刷牙是不能完全去除其异味的，因为其异味分子会随着呼吸进入肺部甚至通过毛细血管进入到血液里，如果你经常吃这些食物，那么可能你呼出的气息随时都带有浓烈的臭味。
4.戒掉烟瘾
口臭是众多促使你戒烟的理由之一。吸烟会促使牙渍形成，最终损坏牙龈组织和牙齿并且导致口臭，更严重的是吸烟会增加患口腔癌的几率。
5.多喝水保持口腔湿润
干燥的缺乏唾液的口腔，是各种口腔细菌繁殖的天堂，大量的细菌会促使蛀牙、口臭等问题的发生。因此，一定不要让口腔变干燥，多喝水本身就能冲走大量的细菌和食物残渣，而充沛的唾液更能帮助时刻消灭部分细菌。
但是如果以上这些你已经做的非常到位却仍不见效的话，你就应该去口腔科医生那里寻求帮助了，通过医生专业详细的检查寻找到导致口臭的原因然后对症治疗，去除口臭就指日可待了。 |
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